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  • 嬰兒有開放的心靈並願意接受新的經驗,他們渴望交流和互動而且有個靈活的身體。瑜伽提供觸覺刺激,運動和節奏以及寂靜深放鬆。瑜珈強調的是平衡、尊重及認知,當所有這些概念融合在一起,我們擁有和諧。

    嬰兒瑜珈是一種親子互動瑜珈,以瑜珈的原理配合嬰幼兒按摩,透過循序漸進且流暢的動作、姿勢、觸覺、聲音以及深層放鬆來達到促進寶寶的身、心、情感等各層面完整發展之目的。 它可以引導爸媽與寶寶間輕鬆愉悅的互動,並培養彼此的信賴和親密感。

    在課程中,寶寶將被愛的對待並與父母共享歡樂,可促進早期依附感的形成,奠定一個安全且幸福的基礎;爸媽將同時學習如何釋放新生育兒所帶來的壓力。